Badan Mekanisme Pemantauan PBB

Badan Mekanisme Pemantauan PBB Berdasarkan Perjanjian Internasional

1. Komite Untuk Hak Ekonomi, Sosial, Budaya
2. Komite HAM
3. Komite Atas Penghapusan Diskriminasi Rasial
4. Komite Menentang Penyiksaan
5. Komite Tentang Hak Anak
6. Komite Tentang Pekerja Migran

Mekanisme Pemantauan Regional

Eropa :

Bertugas memberikan perlindungan HAM, pelaksanaan demokrasi dan penegakan hukum, kerja sama politik, pengadilan HAM Eropa

Afrika :

Komisi Afrika Tentang hak manusia dan rakyat memiliki fungsi inti :
1. Memajukan penghormatan HAM di afrika
2. Memastikan perlindungan hak-hak tersebut
3. Menafsirkan ketentuan-ketentuan piagam uni afrika

Amerika :

Sistem HAM antar Amerika mempunyai dua mekanisme pelaksanaan :
1. Komisi HAM antar Amerika
2. Pengadilan HAM antar Amerika
Komisi tersebut diberikan tugas menerima dan bertindak terhadap petisi perorangan tetapi terbatas pada hak-hak tertentu, sesuai deklarasi amerika.

Mekanisme Penegakan HAM Nasional

1. Mahkamah Konstitusi

2. Komisi Nasional :
- Komisi Perlindungan HAM
- Komisi Perlindungan Anak
- Komisi Anti Kekerasan Terhadap Perempuan
- Komisi Ombudsman Nasional

Selengkapnya ...

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Seberapa berat badan kita dapat dikatakan ideal. Apakah tinggi badan dikurangi seratus merupakan ukuran ideal untuk menentukan tingkat gemuk atau tidaknya seseorang. Lalu apakah hasil pengukuran berat badan ini merupakan standar sehat tidaknya seseorang. Kaitan berat badan dengan kondisi kesehatan memang sulit dibuktikan. Meski memiliki berat badan ideal belum tentu seseorang dinyatakan. Berbagai faktor masih dapat mempengaruhi kondisi kesehatan seseorang.

Faktor-faktor tersebut misalnya pola makan, merokok, minum minuman beralkohol, olahraga, dan lain-lain. Memiliki badan kurus bukan berarti tidak dapat memiliki kesehatan yang prima. Sebaliknya, mempunyai badan gemuk bukan berarti juga harus memiliki penyakit. Tidak ada hubungan yang pasti antara kondisi kesehatan dengan gemuk atau kurusnya badan seseorang. Namun, kini ada anggapan berat badan berlebih memiliki risiko lebih besar terhadap penyakit.

Namun, yang jelas kegemukan atau kekurusan mengurangi penampilan. Seseorang yang mengalami kelebihan berat badan berupaya mengurangi berat badan dengan berbagai macam cara. Sebaliknya, mereka yang kurus berusaha menaikkan berat badan sampai mencapai batas berat badan yang normal atau ideal. Sebelum memutuskan menurunkan atau menaikkan berat badan ada baiknya mengetahui cara pengukuran yang tepat berat badan normal dan ideal ini.

Pengukuran berat badan normal dan ideal hanya membutuhkan data berat badan dan tinggi badan. Untuk menemukan berat badan ideal, pertama kali yang harus dicari adalah berat badan normal. Rumus berat badan normal tinggi badan dikurangi 100. Jika memiliki tinggi badan 170 cm sementara berat badan 80 kg, berarti berat badan tidak normal. Berat badan mempunyai kelebihan sepuluh kg. Sebab, seharusnya berat badan normal orang yang memiliki tinggi badan 170 cm adalah 70 kg.

Setelah mendapatkan ukuran berat badan normal, ada satu rumus lagi untuk mengukur berat badan ideal. Rumus berat badan ideal adalah berat badan normal dikurangi (10% x berat badan normal). Untuk kasus tinggi badan 170 di atas, perhitungan berat badan idealnya adalah 70 - (10% x 70) = 63. Jadi ukuran berat badan ideal untuk seseorang dengan tinggi badan 170 adalah 63 kg.

Jika dalam kasus di atas dengan berat badan 80 kg dan tinggi badan 170 cm berarti memiliki kelebihan berat sekitar 17 kg. Untuk memiliki berat badan ideal, berarti harus menurunkan berat badan 17 kg.

Regard's

Selengkapnya ...